3
Kışın kilo almıyorum. Yemekle çok aram yok zaten düzenli spor yapıyorum. Crossfit yapıyorum ve koşu bandında çalışıyorum. Kışın çalıştığım için yazın yatıyorum. Bu yüzden de özel bir hazırlığa gerek kalmıyor.
Yükleniyor...