Cilt güzelliği için faydalı gıdalar!

Kusursuz bir cilt ve uzun süreli gençlik için cildinize rutin bakımlar yapmanız gerekir.

Güzellik - 27.06.2013 21:28
Cilt güzelliği için faydalı gıdalar!
Beslenme alışkanlıklarınızda bir takım ufak değişiklikler yaparak, zamansız güzelliğe sahip olabilirsiniz. Bunun için, mutfağınızda bulunan bazı sebzeleri çiğ olarak tüketmeniz yeterli olacaktır. İşte çiğ tüketilmesi faydalı olan sebzeler ve özellikleri.

Salatalık

Bol su içerdiğinden dolayı, idrarla birlikte vücuttaki üre asidi ve ürat tuzlarının eritilip dışarı atılmasını sağlar. Salatalığın içerisindeki kükürt, kanı temizler. Ciltteki ter bezlerini çalıştırır, bol vitamin içerdiğinden, cildin taze ve pürüzsüz olmasını sağlar.

Hindistan cevizi

İçerisinde, "Lauric asit" adında nadir bulunan bir madde bulunmaktadır. Bu madde de, vücudun bulaşıcı hastalıklara ve virüslere karşı direncinin artmasını sağlar. Ayrıca cildi de enfeksiyonlara karşı korur.

Keten tohumu

Cildin gençliğini ve güzelliğini korur. Cildin gergin ve canlı görünmesini sağlar. İçerisinde yüksek oranda çoklu doymamış yağ asitleri, düşük oranda doymuş yağ asiti bulunur. Aynı zamanda yüksek oranda lif ve bol miktarda potasyum, magnezyum, demir, bakır, çinko ve çeşitli vitaminler içerir.

Zeytin

Cilde canlılık ve tazelik verir. Karaciğeri çalıştırır. Yaprakları ve kabukları, yüksek tansiyonu ve kandaki şeker miktarını düşürür.

Roka

Afrodizyak özelliği vardır. Cildi ferahlatır ve vücudun su tutmasını engeller.
YASAL UYARI: Haberin kopyalanması yasaktır. Haber, sadece gecce.com’a link verilerek kullanılabilir.Bunun dışında kopyalayanlar hakkında kanuni işlem yapılacaktır.
Bağlantılar: Güzellik

PAYLAŞ

  • Bunu Facebook'da paylaş!
  • Bunu Tweet'le!
  • Bunu Google Plus'ta paylaş!
  • Bunu Pinterest'te  paylaş!

YORUMLAR

Üye Girişi Yap

İsim

E-posta

Yorumunuz

EN ÇOK TIKLANANLAR

  • Ebru Gündeş kesenin ağzını açtı!
  • Seçkin Özdemir'den Demet Özdemir'e moral için 300 gül
  • Hande Erçel'i derinden sarsan gelişme!
  • "1 metre 20 cm boyunda selülit dağı kadınlarsınız!"
  • Romantik Kıvanç Tatlıtuğ!
  • Ayrılık Hande'yi gerdi!
  • Tatlı kız imajını sevmedi!
  • Şükran Ovalı anne oldu!
Ebru Gündeş kesenin ağzını açtı!