Nar tanesi kadar faydalı

Son dönemlerde herkesin elinde bir nar görüyoruz. Peki bu mucizevi meyvenin faydaları nelerdir?

Sağlık - 11.01.2018 16:48
Nar tanesi kadar faydalı
Son günlerde bir çok kişinin elinde ya da paylaşımlarında nar görebiliyoruz. Yeni yıla girerken patlatılanlar, bereketi sembolize ettiğine inananlar ve gerçekten yemekten de büyük keyif alanlar… Nar üzerine yıllardır methiyeler de dizilir, bilmeceler de sorulur.

Peki bu mucizevi meyvenin faydaları nelerdir?

Tadı ile enfes bir lezzete sahip, yemesi biraz zor ama keyifli, rengi ile göze hitap eden şahane bir meyvedir nar. Sağlığa sayısız faydası ile yıllardır bilinen şifası bol bu meyve, vitamini yüksek ve birçok hastalığa çare olabiliyor. İçerdiği B5, B6, B1, B2 ve E, C vitaminlerinin yanı sıra zengin potasyum, magnezyum ve folat içeriyor. Lif bakımından oldukça zengin bu meyvenin tüketen kişileri tok tuttuğu ve zayıflamada da etkili olduğu biliniyor. Şişmanlıkla savaşan bu meyve tam bir vitamin deposu… Cennet meyvesi olarak çoğumuzun bildiği nar, yorgunluğu gideriyor, vücuda enerji veriyor ve zindelik kazandırıyor.

-Grip virüslerini yok edici özelliği vardır, gribal enfeksiyonlara karşı çok etkilidir.
-Kanda oksitlenmeyi engeller, bunu içerdiği antioksidanlar sayesinde yapar.
-Nar özü, antibiyoktiklerle kullanıldığında dirençli bakterileri de öldürebilir.
-Kalp ve damar sağlığının korunmasını sağlar.Damar tıkanıklığını önleyici etkisi vardır.
-Kanserin yayılma hızını azaltır ve kanser hücrelerini öldürme özelliği vardır.
-Kolesterol ve şekeri dengeler
-Kan yapıcı özelliği vardır.
-Erkeklerde sperm yapıcı özelliği vardır ve canlılığı arttırır.
-Romatizma ve eklem ağırlarının olduğu bölgelere uygulandığında ağrı kesici özelliği vardır.
-Bayılmalara karşı nar suyu içilebilir.
-Bağırsak parazitlerini öldürür ve iyi bakterilerin artmasını sağlar.

YAZI: Kamuran Akdemir
YASAL UYARI: Haberin kopyalanması yasaktır. Haber, sadece gecce.com’a link verilerek kullanılabilir.Bunun dışında kopyalayanlar hakkında kanuni işlem yapılacaktır.
Bağlantılar: Sağlık, Nar, Seks

PAYLAŞ

  • Bunu Facebook'da paylaş!
  • Bunu Tweet'le!
  • Bunu Google Plus'ta paylaş!
  • Bunu Pinterest'te  paylaş!

YORUMLAR

Üye Girişi Yap

İsim

E-posta

Yorumunuz

EN ÇOK TIKLANANLAR

  • 'Söz'de büyük sürpriz!
  • Bodrum bu dedikoduyu konuşuyor!
  • Serenay Sarıkaya ve Kerem Bürsin'in Çanakkale aşkı!
  • Sıla'nın paylaşımı olay oldu!
  • Kıvanç Tatlıtuğ'un partneri kim olacak?
  • Feyza Deniz'den oğluyla yatak pozu!
  • Alişan, ailesi için bir servet reddetti!
  • Elçin Sangu'nun 'Vampir Mia' beyazlığı!
'Söz'de büyük sürpriz!